למה את מרגישה “יותר מדי” וזה דווקא הכוח שלך
התובנה ששינתה לי את היחס לרגישות
הרבה שנים חשבתי שאני "יותר מדי":
יותר רגישה
יותר מרגישה
יותר כואבת
יותר סופגת
עד שהבנתי :
זה לא עומס.
זו יכולת.
מה זו רגישות אנרגטית?
אנשים רגישים קולטים:
- מצבים
- רגשות של אחרים
- אנרגיה במרחב
- תדרים
וזה יכול להיות מציף אם לא יודעים לעבוד עם זה.
אבל כשכן?
זו מתנה עצומה.
למה זה מרגיש כבד?
כי לא לימדו אותנו:
- להבדיל מה שלנו ומה לא
- לנקות
- לווסת
- להישאר במרכז
אז הכל נכנס פנימה.
תרגיל מעשי: חזרה למרכז
- עצמו עיניים
- דמיינו נקודה במרכז הראש
- נשמו פנימה ואמרו:
“אני חוזרת לעצמי” - דמיינו שכל מה שלא שלכם יוצא החוצה בעדינות
לסיכום
את לא “יותר מדי”.
את פשוט קולטת יותר.
וכשאת לומדת לעבוד עם זה
זה הופך להיות הכוח הכי גדול שלך.
אם אתם רוצים ללמוד לראות את האוצרות שלכם לעומק – אני כאן 💛
מאיה להב | הרואה – להפסיק לנחש, להתחיל לראות