איך לנקות את האנרגיה שלך?
שלושה כלים מעשיים לניקוי אנרגטי אישי
לפעמים אנחנו מרגישים עומס, עייפות או חוסר שקט, ומתחשק לנו לעצור לרגע, להתכנס פנימה ולפנות מקום.
לא כל תחושה כזו מחייבת ניקוי אנרגטי, אבל לפעמים עצם הבחירה להקדיש לעצמנו כמה רגעים של הקשבה וכוונה יכולה להיות משמעותית.
בחוברת הזו אני מזמינה אתכם להכיר שלושה כלים מעשיים מעולם העבודה האנרגטית, שאפשר ללמוד ולתרגל באופן עצמאי, בבית ובקצב שלכם.
מה תמצאו בחוברת?
ניקוי אנרגטי באמצעות נר
תרגול המשלב התבוננות בלהבה, נשימה, כוונה ודמיון מודרך לניקוי ולהתחדשות.
ספירלת הניקוי וההתחדשות
היכרות עם שתי ספירלות ועם אופן השימוש בהן לשחרור, לניקוי ולמילוי אנרגטי, בהשראת שיטת הביו־אנרגיה של רפי רוזן ז״ל.
ניקוי אנרגטי במים זורמים
דרך לשלב כוונה והתבוננות בפעולה יומיומית ומוכרת, בזמן המקלחת.
תרגיל להתבוננות עצמית
הזמנה לעצור, לזהות תחושה ולבחון כיצד אתם חווים אותה לפני התרגול ואחריו.
סרטון הדגמה
בחוברת משולב קוד QR לסרטון שבו אני מדגימה עבודה עם ספירלת הניקוי.
למי החוברת מתאימה?
למי שסקרן להכיר את עולם העבודה האנרגטית, למי שכבר מתנסה בו ורוצה להוסיף כלים לארגז הכלים האישי שלו, ולמי שמבקש להקדיש לעצמו זמן להתבוננות ולהקשבה פנימית.
אין צורך בניסיון קודם.
כמה מילים ממני
אני מאמינה שהכלים שאנחנו לומדים יכולים לסייע לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, אבל חשוב לי לא פחות שנלמד להקשיב לעצמנו ולבחור מה נכון לנו.
החוברת נכתבה מתוך הרצון לחלוק מהידע ומהניסיון שלי, ולאפשר לכם להתנסות, לחקור ולגלות את הדרך האישית שלכם.
מאיה להב | הרואה
פרטי החוברת
חוברת דיגיטלית בפורמט PDF, בת 16 עמודים.
כוללת שלושה כלים מעשיים, תרגיל להתבוננות עצמית וקישור לסרטון הדגמה.
הקובץ זמין להורדה מיד לאחר הרכישה.
התרגולים מיועדים להתנסות אישית ולהתבוננות פנימית ואינם מהווים תחליף לייעוץ או לטיפול רפואי או נפשי בעת הצורך.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.